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学生怎么合理安排课余学习时间?|

时间2019-09-25 来源:不遇故去网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    生如何合理的安排课余时间:

    我在网络上搜索“生如何合理的安排课余时间”这一问题,在“百度知道”里得到这样一些回答:制定计划,任务以完成假期作业为主,学习以为升学充电为主,社会实践与将来的就业相结合,放松计划安排一些.过一个有意义的,轻松的假期.。这是张钰珺0409的回答,被提为满意回答。

    一个叫“wang_3921

    这个,可以根据你的爱好来安排啊!主要看你平时喜欢做什么了。当然,生的课余时间应该是丰富多采的!!!

    不过,生竞争也很激烈,所以不能老是想着玩,所以,也要安排一些对成绩有帮助的活动!

    额,具体的事情就不能帮你安排了,不过,一定注意合理的安排时间,不能让课余活动占用学习的时间哦~

    375755732的回答是:

    生不用太紧张,除了课下积极完成作业,预习复习外,剩下的时间都可以用来休息,当然也可以报个特长班什么的,那要看自己的兴趣爱好^

    最好周六周日上个英语班或奥数班,为将来打基础嘛……之外的时间玩一玩,放松放松就好了……休息的时候少玩电脑,多看看课外书,增加阅历。

    周一至周五除了上课外,晚上看看电视吃吃饭写写作业后最好早睡,补充睡眠,养成早睡早起的习惯。

    六年级要相对紧张些了,为将来上个好初中努力吧^

    上面三个回答,在网页上显示的浏览次数,到我打开时,已经是1459次。我把“小”去掉,再搜索,得到一个比较长的答案,是雨馨梦儿回答的:

    俗话说:“凡事预则立,不预则废。”做任何事情都应该有计划,面对学习也是如此。如果一位学生对学习时间缺少预先计划,不加思索地开始学习,对学习的内容缺乏安排,那么他的学习就是暂时性的,受情绪影响很大,学习时断时续,这必然影响他取得理想的学习成效。所以合理、有效地安排时间是非常重要的。

    一、引导学生明确安排时间的意义

    安排时间有必要吗?提到安排时间,就要说到制订计划,不少学生常常对制订计划是否有效提出怀疑,原因主要有三类:

    一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配,一张课程表和课后的作业,就占据了几乎所有的时间,自己做计划也无非是课程表的翻版。

    二是认为制订的计划虽好,但多半不能实施,常常是一纸空文,反而浪费了用来做计划的时间。

    三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶,生活变得呆板,缺乏生机,还是根据当时的心情和兴致来活动的好。

    以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性,致使学生们对做计划越来越采取回避的

    态度,很少进行制订计划的实践。针对学生的这些疑虑,教师可以组织专题讨论,让学生们自己分析这些问题。教师应给予适当的引导,使学生明确什么是真正的计划,以及有计划地安排时间的意义:

    1.课程表和老师布置的作业,并不能代替做计划。课程表只是对学生整体活动的笼统安排,至于具体学什么和如何去学,还需要更细致地计划,如面对课后的三、四科作业,怎样去完成,有的同学没有较系统地考虑,往往造成遗漏或拖延。

    而且,如果真正明确了课本学习的内容,并把它限定在一定的时间里,而不用所有的时间来对付它,会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排。

    2.制订的计划不能实施,是导致学生们武汉癫痫治疗好医院,治疗小妙招对计划失去信心和兴趣的主要原因。但这不能归罪于计划本身,而应调整自己制订计划的方式,尤其要注意提高计划的可行性。要保证计划的可行性,计划的活动既要适量,又要有一定的灵活度。不少学生不做计划则矣,一做计划就每分每秒都安排,就想包罗万象、一举成功,这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头,已经没有了力度。所以真正有效的计划需要有调整的余地,如同撤回的拳头酝酿着力量,在实际学习中才会发挥它的作用。

    3.计划是一种预见性的安排,它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备,包括时间、物质和心理的准备,这些准备会给学生带来更多的自由和主动。相反,如果学生完全依兴致所至,想起一样做一样,碰到一件干一件,应付一时还勉强,但如果活动较多、时间较长,往往会丢三落四、手忙脚乱,十分被动。所以真正地自由、主动并不是来自盲目、随意,而是来自条理有序。

    二、合理、有效地安排时间

    合理、有效地安排时间有一定的方法可循:

    1.检查己有的作息习惯

    在日常生活中学生们都已养成了一定的生活习惯和学习习惯,这些习惯势必支配着他们每天的活动,影响着他们对时间的安排,因此他们要学会安排时间,首先要了解自己已有的习惯。

    请学生自己想想,他的一夭是如何度过的?这需要他们自我观察,自我记录,尽量将一天的活动记录下来。

    ①坚持记录一周七天。

    ②每天尽量不要到晚上总地记,而是要随身带着记录表,课间、休息时就记一下,晚上睡觉前再检查一下有没有忘记。

    ③在活动内容一栏尽量记得详细、全面。

    经过这样一周的观察和记录,他将会发现自己安排时间的规律,请回答以下问题:

    (1)在每天学习之前,是否已安排好一天的学习次序?

    (2)是否在效率高的时间内学习重要内容?(他学习效率较高的时间是星期几?是一天的什么时候?)

    (3)是否利用好了每夭的整体时间(如上课等)进行学习?

    (4)是否能很容易地说出一天每个小时是如何过去的?(否则,指出你经常忽视的时间是哪些时候?)

    (5)是否积极地设法避免干扰,能连续地思想集中地进行学习?(常受到哪些干扰?一次学习一般多长时间?)

    (6)是否经常检查自己的时间安排方式?

    (7)是否不把一些无关的书刊、杂物摆放在书桌上,以免牵扯精力、占用时间?

    对以上问题作正面答复是应该提倡的;否则,是应力图改变的。

    通过一周的记录,学生们对自己安排时间的方式已有所了解。这种方式是他们自然形成的习惯,其中有些习惯是促进学习的,有些则不利于提高学习效率,需要改进。

    2.认识安排时间的三要素

    提到安排时问,学生往往会想到“安排每日作息时间”:六点半起床,七点吃早饭,七点半上学,八点上课……晚上十点睡觉。这是不是安排时间呢?这只是安排时间的一部分,是一种初步的时间安排,因为它只规定了“什么时间干什么”,而没有规定“做到什么程度”,所以不能很好地指导我们的活动。一般地,一个完整的时间安排应包括:

    ①时间:什么时间和多长时间;

    ②内容:做什么、学什么;

    ③要求:做多少、学到什么程度。

武汉市哪个医院看癫痫病好>    以上三点可简单称为安排时间的三要素。在安排时间时,必须给予综合考虑。

    3.掌握有效安排时间的要点和步骤

    第一,必须把要做的事情和可做可不做的事情清楚分开,然后从重要的、难度大的事情开始着手去做。在这一步中,学生要学会在许多活动中做出取舍,选择最重要的事情,以保证计划的可行。

    第二,了解自己可以支配的时间有哪些,特别是空闲时间,并正确地使用它们。

    第三,安排时间长度不宜过长,作为初中学生一次学习时间可以在一小时到一个半小时之间。

    第四,合理安排休息时间。凡是学习记忆性的功课,如学英语单词时,休息的时间要短,但次数要多,因为这类学习是单纯的,很容易产生疲劳,而这类学习又是需要反复的,所以只要短暂的休息,疲劳一消除就接着学,可以很好地巩固学习内容.而学习需要理解的功课,如学习数学、语文时,休息次数要少,休息时间要长。因为这些知识本身前后有联系,只有进行较长时间的学习,才能保证思路连贯,促进理解.

    三、从安排一天的时间开始

    在学生们对以上安排时间的要点有所认识之后,即需指导他们结合自己的特点及习惯来安排时间、制订计划,首先进行一天的时间的安排,最好在前一天晚上临休息前进行。请按以下步骤来做一天的时间安排。

    1.列出“一天活动内容”。包括课本学习、课外活动等内容。内容列得越具体越好,越详细越好,例如看哪本书,读多少页,做哪些练习等,即把完成要求都写清楚,可以采取列表形式,更是一目了然。

    2.按重要性将一天内的活动排序。

    学生们列出了一天内的活动内容,还要将活动按重要性排序。因为不可能将所有事情齐头并进,总要有前后顺序、一个一个地进行。而且各种活动本身就有主次之分,有轻重缓急之分,只要我们加以划分,优先安排重要的、紧急的和比较难的而又必须做的事情,就能感到胸有成竹,有条不紊地完成各种活动。

    请学生们将自己列出的一天活动内容的重要性标出来,请使用以下符号标注:

    ☆表示最重要和必须做的事情

    △表示比较重要和迟早要做的事情

    O表示一般的和可做可不做的事情

    3.明确自己拥有的时间

    对自己所拥有的时间有清楚的了解,知道哪些时间已经有了常规的安排、哪些时间自己可以灵活支配,知道校内有哪些时间和校外有哪些时间可利用,这是非常重要的,否则计划要完成的活动就像空中楼阁一样,找不到落脚点,无法落实。

    请填写你可利用的时间

    4.建立时间活动表

    当对活动内容和可利用的时间都有所了解时,就可以将活动内容和时间恰当地联系起来,将,定的活动内容安排在最适于它的时间里.这里既要考虑你的习惯,又要考虑人们介绍的原则.经过一番对应匹配,将获得一份令人满意的“一夭时间活动表”。

    四、制订阶段学习计划

    通过制订并执行“一天时间活动表”,学生们肯定会有许多感受,比如发现每天的活动中有相当一部分是重复的,已经成为常规的习惯。而且,因为学校学习安排是以周为单位的,所以同学们每周的学习活动也有一定的相似性。因此,制订周学习计划有利于比较稳定地执行计划安排,形成自己的时间表。

    而且,升入初中后,学习的科目逐步增加,学习的内容也增多了,这时需要学生们进行更全面重庆看癫痫病的好医院的考虑,怎样合理地安排时间发展自己的特长和补救薄弱的科目呢?这需要更长远的计划,即制订学期计划.学期计划里学习目标往往比较宏观,内容比较笼统,要想完成学期计划,必须制订相应的周计划,才能保证学期计划或更长期的计划得以实现。比如,有一学生的学期计划为“在上好课的前提下,复习语文、数学,提前自学初一的数学和外语……”这里面的学习目标必须在周计划里有具体体现,因此,制订周学习计划是同学们进行阶段学习计划的基本单位。

    “一周学习计划”是“常规安排”和“每日安排”的合成。它的制订思路和步骤与“一日时间活动表”的制订基本一致。当学生对活动内容和可利用的时间都有所了解时,就可以将活动内容和时间适当地联系起来,将一定的活动内容安排在完成它的最佳时间里,这里既要考虑你的习惯,又要考虑我们介绍的原则.经过一番对应匹配,你将获得一份“一周学习计划表”。

    仔细阅读这些回答,发现有可取之处,也有许多不可取之处。现在的人,我说的是成年人,对小孩子们的要求,太过了。如果我们把思考的位置转换成小孩子,那你会不会如此思考和行动?

    小孩子的本性决定了他们思考和行动的目的,就是快乐。什么事情快乐,他们就想什么事情,就做什么事情。十年二十年之后,那些还停留在他们脑海里的,仍然鲜活的,愉悦的,就是快乐的事情。什么作业,什么竞争,什么合理安排时间,这些山一样沉重的事情,完全不符合儿童的心理特征。违背儿童的天性,站在成年人的角度去看待他们的生活,势必事与愿违。

    我们为孩子安排课余时间,这个事情本身就有问题。孩子们也有嗅觉,什么事情能让他们快乐,他们一定能够嗅到。只要他们快乐,我们就应该做的,就是看着他们快乐!

    中学生如何合理的安排课余时间:

    中学生学习过程中,合理安排好课余学习时间,各科学习往往都能得到兼顾,单科学习的各部分内容也能得到覆盖,学科学习能求得平衡,这也是高效率学习重要的一环。大家可以参考“怎样才能进入高效率学习状态”一文,利用下面所给的“中学生课余学习时间安排表”,制定出课余学习时间和学习计划表。

    一.下面为设计比较合理的“中学生课余学习时间安排表”

    中学生课余学习时间安排表及使用说明

    二.“中学生课余学习时间安排表”的使用及说明

    1.表中列几行,并不代表对应时间段就要安排几个学习时间段。

    2.“时间段”指的是某项学习内容安排在哪一个时间段完成。

    3.不同年段,学习科目多少不同,安排的项目可以不同。

    4.不同个体,科目的强弱不同,对知识的掌握情况不同,安排的时间段、学习时间量可以不同,要按照自己情况来安排时间段和学习时间量。

    5.表中星期六是按有正常上课来划定的,如果学校没有安排上课,星期六安排可以与星期天的安排一样,也可另外安排实践活动时间。

    6.星期一至星期六若都有上课,且早上早读课安排30分钟以上,则最好安排二个学科听力、朗读与背诵时间,量少容易记忆。

    7.若有阅读条件,傍晚尽量阅读豆腐块式方法介绍文章,晚上尝试看到的方法,吸收方法为自己所用。

    8.中午一定要安排午睡时间,没有午睡习惯,也要尽量养成这种习惯,除非条件不允许或达不到。中午一般可利用20分钟到40分分钟左右时间听BBC、VOA听力,补充课本听力训练的不足。也可以听听新闻联播,调节自己身心,记录一些新闻,有感想时练练笔,可不受教师限制一分为二地随意写写文章或有意识地进行问题评论,这可快速提高自己写作水平、石家庄看癫痫病去哪家医院好议论水平。

    9.晚上安排学习时间要注意识记科和思维科要错开,思维科可靠前安排,思维科不要连着排。中间插入识记科,识记科时间安排不要过多。数学科学习时间不要过长,强科可安排少一点时间,弱科可安排多一点时间。

    10.学习时间尽量在晚上11点20分之前结束,最后一科尽量为识记科,而且最好不是记而是简单的阅读,如阅读杂志《读者》中的美文。

    11.安排上尽量能复习当天学习内容,又能预习第二天学习内容。

    12.到了高三,要有一周协调学习的意识。即星期一到星期六中午或晚上,共同拿出一个时间段,分块练习不同学科学习内容,将弱科补强。

    例如每天中午都腾出20分钟时间,从星期一到星期六,分别阅读语文的科技阅读文材料、文言文阅读材料、古代诗歌鉴赏(含对联)方面材料、难字病句及连惯方面阅读材料、社会生活阅读材料、作文写作阅读(含名句)材料。每周分内容分专题练习,这相当于每周多做了一份语文试卷,对语文科薄弱的同学来说是个极好的弥补。

    13.安排上要相对固定,但又要有保证的意识。如若某一天某一学科因无法抗拒原因而被冲掉,要尽快找时间弥补。其中未安排上课的星期六和星期天便是很好的弥补时间。某天某科学习冲了一个小时,星期六或星期天弥补时间段内找一个小时时间补上。做完这些任务后,可痛快地完,不要有思想负担,该放松一下还是要放松一下。但不能让自己过度疲劳,影响到本周或下周的学习。

    高中生如何合理的安排课余时间:

    很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:

    每天保证8小时睡眠

    晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

    学习时要全神贯注

    玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。

    坚持体育锻炼

    身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

    学习要主动

    只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

    保持愉快的心情,和同学融洽相处

    每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

    注意整理

    学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

作者:不详 来源:网络
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